+100 ideias de fotos para você ser a musa do verão no instagram

Verão, praia, calor, é a época perfeita pra valorizar suas curvas com fotos incríveis com um céu azul e muita luz. Ainda mais para as fortinhas apaixonadas por academia, é hora de valorizar todos os 10 meses que você passou malhando o corpinho. Minhas fotos preferidas no insta foram tiradas na praia, ou na lagoa […]

+ 110 ideias para você fazer as fotos mais lindas com o mozão

Registrar os momentos da vida é primordial, vemos nossa evolução e relembramos momentos felizes. Só que nem sempre sabemos que pose fazer, como nos portar para realmente transmitir a energia do momento. Então juntei várias fotos lindas de casais, para você inovar e não sai com a mesma pose de estátua sorridente nas suas fotos. […]

13 dicas para criar hábitos alimentares saudáveis

Todo mundo quer ter uma alimentação saudável, mas é difícil saber realmente o que é uma alimentação saudável hoje em dia com tantos produtos industrializados e fast foods cheios de gorduras saturadas, sódio e açúcares que são um gatilho para doenças como infarto, derrames, hipertensão, obesidade, diabetes e até câncer. Muitas vezes uma mudança na dieta pode […]

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